Какие витамины для глаз выбратьВажность зрения переоценить невозможно. Несмотря на это, большинство людей пренебрегает здоровьем глаз, проводя все больше времени у монитора компьютера, экрана телевизора или планшета. Даже постепенное нарастание тревожных признаков, указывающих на развитие патологии, не всегда является поводом для посещения врача. В итоге, когда больной попадает на прием, оказывается, что помочь может только дорогостоящее хирургическое вмешательство.

Таких страшных последствий вполне можно было избежать. Хорошо известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Своевременный прием качественных и эффективных витаминных комплексов поможет не только защитить глаза от возможных проблем, но и в некоторых случаях даже улучшить зрение.

Содержание материала

Витамины для глаз

На здоровье глаз влияет не только длительная работа с печатной продукцией или компьютером. Негативное воздействие оказывает УФ-излучение, яркий свет, ветер, пыль, дым. А еще больше усугубляет ситуацию неправильное питание. Организм недополучает те витамины, которые способны защищать и восстанавливать хрупкий зрительный орган.

Весь дом в шерсти?

Многие люди опасаются заводить домашних животных, потому что от них постоянно много шерсти. Последнее изобретение - специальная перчатка, которая легко соберет шерсть вашего питомца, а он сам не будет против. Посмотрите наше видео о том, как использовать такую перчатку и чем она может Вам помочь:


  1. Особенности приема витаминовВитамин А. Укрепляет роговицу, позволяет хорошо видеть в сумерках. Содержится в шпинате, петрушке, моркови, печени, жирной рыбе и молочных продуктах.
  2. Лютеин. Укрепляет сетчатку и хрусталик. Много лютеина содержит шпинат.
  3. Витамин В12. Стабилизирует в глазных яблоках кровообращение и укрепляет нервные волокна. Содержится во всех продуктах животного происхождения.
  4. Витамин В1. Нормализует внутриглазное давление. Содержится в пивных дрожжах, отрубях, цельнозерновых крупах.
  5. Витамин В2. Укрепляет капиллярную сетку, препятствует развитию глаукомы. Этим витамином богаты листовые зеленые овощи, кислое молоко, творог, сыр, зерновые, печень и почки.
  6. Витамин С. Отвечает за регенерацию роговицы, насыщает ее кислородом. Чтобы восполнить запасы этого витамина следует употреблять облепиху, цитрусовые, смородину, капусту и всю огородную зелень.

Показания и симптомы

Витамины для улучшения зрения рекомендовано принимать всем, кто много времени проводит за чтением книг, работает за компьютером, носит контактные линзы. А также их целесообразно употреблять при диагностировании следующих патологий:

  • диабетические ретинопатии;
  • синдром зрительного утомления;
  • конъюнктивная гиперемия;
  • начальные стадии глаукомы и катаракты;
  • различные дистрофии клетчатки;
  • в период реабилитации после операций на глазах;
  • при близорукости или дальнозоркости.

Это сохранит здоровье зрительного органа на долгие годы. Важно из огромного числа бадов и лекарств, которые предлагает фармацевтическая промышленность, выбрать наиболее качественный и безопасный препарат.

Обратиться за помощью к офтальмологу и не заниматься самолечением необходимо в том случае, если наблюдается хотя бы один из перечисленных ниже симптомов:

  • Правила применения витаминовощущение инородного тела (песка) в глазах;
  • сильное выпадение ресниц;
  • зуд или отек;
  • изменение угла обзора;
  • острая боль или обильное слезотечение;
  • нарушение сумеречного зрения;
  • двоение, появление «мушек», тумана или пелены;
  • изменение размера или формы зрачков;
  • покраснения;
  • увеличение глазного давления.
Читайте также:  Описание процесса аккомодации глаз и виды расстройств

Все вышеперечисленные симптомы могут наблюдаться не только у взрослых, но также и у детей. В этом случае опасно назначать самостоятельно поливитамины. В случае серьезных патологий помочь они не способны, а драгоценное время будет упущено.

Формы выпуска витаминных комплексов

Список витаминов для глаз, для улучшения зрения очень большой, и запутаться в нем несложно. Препараты имеют различные формы выпуска:

  • таблетки или капсулы;
  • капли;
  • ампулы.

Витамины для глаз в капсулахТаблетированные витамины — это классический и самый привычный вариант. Они имеют хорошую репутацию и много положительных отзывов. Препарат в таком виде удобно принимать в любое время в любом месте.

Несколько лет назад витамины в каплях считались чуть ли не панацеей. Преобладало мнение, что они быстрее достигают цели и полностью усваиваются слизистой, а затем всеми остальными оболочками и тканями глаза. Недавние исследования выявили, что, например, витамин В в каплях способен негативно влиять на слизистую и приводить к ее раздражению. Поэтому такие препараты назначаются строго по назначению врача и используются только в течение ограниченного отрезка времени.

Реже всего встречаются глазные поливитаминные комплексы в виде ампул. В домашних условиях использовать их невозможно. Инъекции выполняются непосредственно в глазное яблоко высокопрофессиональным специалистом. Неправильное введение препарата может спровоцировать возникновение гематомы, инфицирование и ранение глазного яблока.

Лучшие препараты

Инструкция по применению витаминовСчитается, что в состав наиболее эффективных препаратов для поддержания здоровья и восстановления зрения должен входить лютеин и экстракт черники. Дополнительные витамины и микроэлементы способны еще больше усилить нужный эффект.

Подобрать качественный препарат для профилактики можно и самостоятельно, ориентируясь на состав средства, отзывы потребителей и репутацию производителя. В том случае, если пациент страдает аллергией, покупать витаминный комплекс без согласования с врачом нельзя.

Лютеин Комплекс

Витамины для глаз с лютеином выпускаются в форме таблеток. Это средство помогает нейтрализовать отрицательное воздействие внешней среды, а также повышает адаптацию к различным нагрузкам. Эффективно для людей пожилого возраста и для тех, кто подолгу работает на компьютере. Для наилучшего результата препарат стоит принимать дважды в год, курсами по два месяца. Суточная доза составляет от 1 до 3 таблеток.

Читайте также:  Гимнастика для глаз: метод Аветисова при близорукости

Основные достоинства препарата:

  • улучшает восприятие цветов;
  • предупреждает помутнение хрусталика;
  • препятствует разрушению сетчатки;
  • помогает скорее адаптироваться при различных уровнях освещенности;
  • доступная цена.

Недостатки:

  • противопоказан при лактации и беременности;
  • противопоказан людям с высокой чувствительностью к некоторым компонентам препарата.

Доппельгерц Актив

В составе препарата находится ретинол, вытяжка из черники и лютеин. Обеспечивает качественную антиоксидантную защиту. Улучшает кровообращение и питание тканей. Показан при повышенной утомляемости глаз, а также для профилактики заболеваний сетчатки. Курс составляет один месяц, принимать нужно по капсуле в день.

Достоинства:

  • Отзывы о витаминахускоряет восстановление зрительного органа после хирургического вмешательства;
  • улучшает ночное зрение;
  • укрепляет стенки кровеносных сосудов;
  • защищает от внешнего воздействия;
  • уменьшает риск изменений в хрусталике и сетчатке.

К недостаткам можно отнести лишь высокую стоимость препарата.

В 41 год впервые задумалась о здоровье глаз. Я много работаю за компьютером. Сначала начала чувствовать усталость, а затем появилась сухость слизистой. Подруга посоветовала выбрать витамины от Доппель Герц. Восстановление произошло уже после 9 капсул. Пропала сухость, глаза стали меньше уставать. Капсулы Доппель Герц хоть и большие, но глотать их легко. Я препаратом очень довольна. Через 6 месяцев курс обязательно повторю.

Лариса

Комплекс Витрокап

Витрокап — это немецкий витаминный комплекс. В состав входит лизин, экстракт виноградных косточек, витамин С и цитрусовые флавоноиды. Упаковка состоит из 30 капсул, которые необходимо принимать по одной ежедневно в течение месяца. Витрокап назначается для профилактики возрастных изменений органов зрения, а также для лечения близорукости и заболеваний сетчатки.

Достоинства:

  • останавливает прогрессирование близорукости;
  • замедляет возрастные изменения сетчатки;
  • улучшает зрительные функции (расширяется периферическое зрение, улучшается контрастная чувствительность, сумеречное зрение и цветоощущение).

Недостатки:

  • очень высокая цена;
  • большое количество опасных для здоровья стабилизаторов и консервантов.

Год назад у меня появились «мушки» перед глазами. Я долго думала, какой препарат лучше купить, но решила сначала посетить офтальмолога. Врач меня внимательно выслушал, ничего проверять не стал и сразу назначил Витрокап. Пила таблетки в течение трех месяцев. «Мушки» не исчезли полностью, но заметно побледнели. Я обратилась к другому врачу, прошла кучу анализов и МРТ. Оказалось, что причина появления «мушек» — это повышенное внутричерепное давление. Лечусь дальше другими препаратами. Про Витрокап впечатления неоднозначные. Вроде и не помог полностью, но состояние улучшил. Хотя, скорее, виноват не препарат, а врач, который неграмотно назначил лекарство.

София

Таблетки Стрикс

В составе препарата экстракт черники и каротин. Полностью натуральное и безопасное средство, которое отлично подойдет для профилактики. Стрикс особенно рекомендован людям, которые длительное время работают у компьютера. Оказывает антиоксидантное и регенерирующее воздействие на сетчатку.

Читайте также:  Зарядка для глаз при работе с компьютером на рабочем месте

Достоинства:

  • можно принимать в период беременности и кормления грудью;
  • препарат способен полностью снять симптомы зрительного утомления;
  • укрепляет сосуды;
  • способствует существенному замедлению дегенеративных возрастных изменений органов зрения;
  • улучшает зрение;
  • усиливает местный иммунитет.

Недостатки:

  • противопоказан детям до 7 лет;
  • развитие аллергических реакций.

Витрум Вижн

Какие витамины лучшеВитрум Вижн — это комплекс минералов и поливитаминов с добавлением экстрактов растений. Кроме лютеина и черничного экстракта, в состав входят: витамины А, С, Е и В2; цинк; селен; кальций и другие полезные для зрения и организма в целом вещества. Препарат рекомендован не только для профилактики повышенной зрительной нагрузки, но также для лечения диабетической ретинопатии и поддерживающей терапии после хирургического вмешательства.

Курс приема составляет три месяца. В зависимости от состояния пациента курс может быть сокращен или увеличен. В день следует употреблять по 1 таблетке утром и вечером. Капсулы Витрум Вижн принимают после еды.

Достоинства:

  • Витамины для глаз.обладает антиоксидантным действием;
  • улучшает метаболизм в глазном анализаторе;
  • укрепляет сосудистую систему;
  • усиливает остроту зрения;
  • улучшает состояние больных близорукостью любой степени;
  • эффективно борется с дистрофическими изменениями сетчатки;
  • улучшает зрение после длительных нагрузок;
  • возможность выбрать флакон с требуемым количеством капсул (30, 60, 100, 120 и 130).

Недостатки:

  • возможны аллергические реакции;
  • не рекомендуется детям до 12 лет;
  • отсутствуют данные о влиянии препарата на состояние беременных и кормящих;
  • необходима консультация с врачом, в случае дополнительного приема других витаминных комплексов, так как возможна передозировка.

Я большая поклонница витаминов от Витрум. Принимала много разных комплексов, все названия сейчас и не вспомню, но осталась очень довольна. После того как у меня начало ухудшаться зрение, я сама себе назначила Витрум Вижн. Результат появился уже через месяц. Я продолжаю пить препарат, но зрение практически полностью восстановилось. Я всем очень рекомендую витамины от Витрум, они стоят своих денег и реально работают.

Кристина

СуперОптик

Витамины для детейСуперОптик относится к бадам. В состав, кроме высокого содержания лютеина, входят витамины группы В, омега-3 жирные кислоты и другие полезные микроэлементы. Назначается для защиты желтого пятна и хрусталика. Способен снимать усталость глаз, повышать адаптацию к темноте, улучшает остроту зрения.

Достоинства:

  • защищакт от ультрафиолетового излучения;
  • предотвращает высыхание слизистой;
  • улучшает работу сосудов сетчатки;
  • оказывает антиоксидантный эффект.

Недостатки:

  • не рекомендован беременным и кормящим;
  • противопоказан детям до 12 лет;
  • возможные аллергические реакции.